Posisi Tidur

Posisi tidur dapat memengaruhi tekanan pada sendi, otot, dan bagian tubuh yang sedang terasa nyeri. Keluhan pada bahu, pergelangan tangan, punggung, pinggul, atau lutut dapat terasa lebih kuat ketika tubuh tidak ditopang dengan baik selama tidur. Penggunaan bantal, penyangga, atau wrist splint juga perlu disesuaikan agar tidak membatasi gerakan maupun menekan jaringan terlalu lama. Dalam kategori Posisi Tidur, tersedia panduan mengenai posisi tidur saat mengalami nyeri, cara menopang bagian tubuh tertentu, penggunaan alat penyangga, serta tanda bahwa posisi atau perlengkapan tidur perlu diubah.